Din cele mai vechi timpuri, multe popoare au știut că alimentele pot afecta diferite grupuri de organe. Unele alimente îmbunătățesc digestia, în timp ce altele sunt bune pentru vedere sau pentru puterea masculină. În prezent, a fost organizată o abordare științifică a acestei probleme și există date destul de precise privind conținutul de vitamine și microelemente din diferite produse.
Nuci și fructe pentru puterea masculină
De exemplu, se știe că pentru a crește potența, alimentele ar trebui să conțină o cantitate mare de vitamine precum A, E și B. Acestea sunt abundente în alimente de origine vegetală. În fruntea listei se află fisticul, alunele, nucile, sunt bune pentru creșterea potenței. Iar în est, obiceiul este de a amesteca smochine, prune uscate, nuci și stafide. Fructele afrodisiace includ rodii, curmale, portocale și lămâi. Se crede că toate stimulează potența și măresc puterea masculină, au proprietăți anti-îmbătrânire.
Alte produse vegetale
De asemenea, unele dintre legume pot fi atribuite produselor alimentare pentru a crește potența. Aici, favorita fara indoiala este ceapa, si orice fel de batun, verde, praz. Toate tipurile de ceapă conțin o cantitate mare de afrodisiace. Într-o măsură mai mare, efectul lor se dezvăluie în cazul amestecării cepei cu un ou crud, bogat în vitamina A. Oamenii știau despre această caracteristică încă din cele mai vechi timpuri. Semințele de cimbru, menta, tarhon, chimen și nap vor fi de asemenea de ajutor. Și în Franța, păpădia a fost folosită de mult timp ca afrodisiac.
Efectul proteinelor asupra potenței
În dieta unui bărbat, proteinele trebuie să fie prezente în cantitatea necesară. Acest lucru se datorează faptului că sperma este în mod inerent proteină. Prin urmare, peștele, fructele de mare, carnea, ouăle sunt alimente esențiale pentru creșterea potenței. Dar proteina nu trebuie să fie de origine animală. La urma urmei, cum să explici altfel faptul că vegetarienii se descurcă fără proteinele animale? De exemplu, luați o țară precum India, unde aproape două treimi din populație sunt vegetarieni. La urma urmei, acolo nu există nicio problemă cu fertilitatea. Totul este foarte simplu. Combinația de proteine vegetale (legume) cu produse lactate (brânză, brânză de vaci, chefir, smântână) în dietă este destul de capabilă să înlocuiască animalele.
Mierea este un afrodisiac dulce
Merită menționată și mierea, care, datorită cantității mari de carbohidrați din ea, este bună și pentru creșterea potenței. Alimentele bogate în carbohidrați sunt utile în acest caz datorită capacității lor energetice. Acest lucru se datorează faptului că în procesul actului sexual există o cheltuială mare de energie, iar alimentele cu un număr mare de calorii sunt cele mai potrivite pentru a-l reumple. Desigur, atunci când utilizați produse precum mierea, ar trebui să respectați o anumită normă, deoarece există posibilitatea unei creșteri rapide în greutate. A existat o astfel de rețetă printre oameni care vă permite să prelungiți actul sexual: mierea, drojdia, laptele și ouăle sunt amestecate. De asemenea, în scopuri similare se folosea un fel de supă. Se toaca marunt si se fierbe 10 minute ceapa, napul, morcovul, urzica si carnea.
Alimente cu efect negativ asupra potenței
Consumul de alimente grase, prajite, care contin o cantitate mare de coloranti si conservanti, va afecta puterea masculina. Fast-food-ul este deosebit de periculos. Când este consumat în mod continuu, există un risc mare de impotență. Băuturile populare precum Coca-Cola și cafeaua pot avea, de asemenea, un impact negativ. Utilizarea tuturor acestor produse ar trebui redusă la minimum, sau chiar mai bine, abandonată cu totul. Ulterior, organismul va răspunde cu siguranță pozitiv la îngrijire.